Ni har spenderat flera månader att planera den stora dagen. Då är det en självklarhet att ni ska njuta av den också! Men för vissa är det lättare sagt än gjort, har man som person en benägenhet att stressa upp sig och vilja ha fullständig kontroll är det inte helt lätt att bara släppa allt under dagen.

Här är 5 tips på hur du gör för att lättare slappna av och njuta av bröllopsdagen:

1 – VAR I FORM
Sikta på att sova bra VARJE NATT hela veckan före bröllopet. Då har du tankat på med så mycket sömn du kan och är maxat utvilad. Ät och drick ordentligt på bröllopsdagen så att energin hålls på topp.

2 – TA LITE EGENTID
Lägg in en liten paus någonstans under förberedelserna där du kan gå undan en liten stund. En kvart räcker, en liten stund av egentid då du kan blunda, andas och påminn dig själv om vad fantastiskt livet är och vilken underbar dag det är!

3 – LE
Det låter kanske lite fånigt, självklart kommer du att le flera gånger under dagen. Förhoppningsvis skratta högt också, och kanske dela en liten glädjetår. Men för att maxa känslan av dagen, le medvetet. När du går i altargången, se in i din älskades ögon och le. Möt familjen i kyrkbänkarna och le mot dem också. Njut av varje steg, varje sekund.

4 – LITA PÅ DIN TOASTMASTER/MADAME
Det är dennes jobb att vara både ett ankare för er men också för gästerna. Så välj en med omsorg – en som både kan underhålla men också lugna och informera. En som kan hålla tal, men som också kan organisera och lösa problem.

Läs mer om hur du väljer toastmaster / toastmadame…

5 – GE UTRYMME FÖR ALLA KÄNSLOR
Det är omvälvande att gifta sig, man sköljs över av så mycket känslor på en gång. Men det är viktigt att låta sig själv bli översköljd, låt känslorna komma och ta över. Kväv dem inte av rädsla att de går till överstyr. Andas istället mellan varven, blunda och kanske använd en näsduk om det behövs. För att njuta på riktigt av dagen behöver du också släppa fram alla känslor, skit i mascaran liksom! 😀